あなたの身体は
食べたもので作られる
だから
カラダに良いものを食べましょう
と言われますね。
まさにその通りです
生活習慣を見直し
食事改善するとよく分かります。
では、
ぼくたちのココロは
何でできているでしょうか?
それはきっと
感情ですね。
より良いカラダを作るのに
食事改善が必要なように
より良いココロを作るのに
必要なことは
『感情改善』
でしょう!
じゃ、感情の改善って
どうするの?
それはズバリ、
【全部の感情を摂取すること】
喜怒哀楽
すべてまんべんなく。
人間は感情の生き物。
だから全ての感情を持ってるのは、
当然なんですよね〜
割合にすると
4:1:1:4
くらいでしょうかー?
バランスがかたよると
「感情メタボ」になるかもー♪
みなさんの感情の割合は
どれくらいですかー?
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