スマホがあります。
LINEがあります。
ネットがあります。
ネット通販もあります。
キャッシュレス決済もあります。
AIまであります。
昔と比べたら、
ものすごく便利になりました。
なのに……
なんで、こんなに忙しいんでしょう？笑
「便利」と「ラク」はちがう
便利なものが増えると、
できることも増えます。
すぐ返信できる。
すぐ調べられる。
すぐ買える。
すぐ連絡できる。
すぐ仕事ができる。
でも、
「すぐできること」が増えると、
「すぐやらなきゃ」と思うことも増える。
通知が来る。
メールが来る。
LINEが来る。
SNSに新しい投稿がある。
すると、
またスマホを見る。
便利になったのに、
なぜか忙しい。
これ、
ちょっと不思議ですよね。
便利なものを「増やす」だけではダメ
1分ITで、
これまでいろんな話をしてきました。
通知を減らす。
使わないアプリを整理する。
写真を整理する。
パスワードを管理する。
「あとで見る」を減らす。
使っていない情報を整理する。
全部、
「もっと便利にしましょう」
という話ではありません。
むしろ逆です。
必要のない便利さを、少し手放してみる。
そんな話でもありました。
「自分で選ぶ」
スマホが悪いわけではありません。
SNSが悪いわけでもありません。
AIが悪いわけでもありません。
便利なものは、
どんどん使っていい。
ただ、
「便利だから使う」ではなく「必要だから使う」。
ここを変えるだけで、
かなり違ってくると思います。
通知も、
全部受け取らなくていい。
アプリも、
全部入れなくていい。
情報も、
全部保存しなくていい。
返信も、
すぐじゃなくていい。
「便利にしてくれるもの」を、
自分で選ぶようにする。
ITは「時間を奪うもの」にもなる
ITは、
時間を生み出してくれます。
でも同時に、
時間を奪うこともあります。
だから、
「スマホを使う時間を減らそう」
という単純な話ではありません。
「その時間を、自分で選んでいるか？」
ここが大事なんじゃないかなと思っています。
40回続けて、思うこと
この「けんじの1分IT」、
今回で40回目です。
最初は、
「1分で読めるITの小ネタ」
くらいのつもりでした。
でも40回書いてきて、
だんだん思うようになりました。
ITって、
操作方法だけの話じゃないんですよね。
「どう使うか」ではなく、「どう生きたいか」
だから、
便利なものを全部使う必要はない。
使わない選択もある。
通知を切る選択もある。
SNSを見ない選択もある。
「あとで見る」を削除する選択もある。
そして、
「今はスマホを見ない」
という選択もある。
今日のまとめ
便利になったからといって、
必ずしもラクになるわけではありません。
だから、
便利なものを増やすだけではなく、
「自分に本当に必要な便利さは何か？」
を考えてみる。
ITは、
自分の時間を奪うものではなく、
自分の時間を、自分で選ぶための道具。
ぼくは、
そんなふうにITと付き合っていきたいと思っています。
⏱ 今日の1分IT
今日の設定時間：1分
スマホを置いて、
「最近、便利になったけど、逆に忙しくなったことはないかな？」
と考えてみる。
これだけです。
取り戻せる時間は、
人によって違います。
でも、
「なんとなく使っている時間」に気づけたら、
そこから変えられるかもしれません。
📚 けんじの1分IT シリーズ累計
今回で……
40本目！！
うおーーーーー！！！笑
ここまで読んでくださった皆さん、
本当にありがとうございます。
40回ありがとうございます！
けんじの1分ITは、まだまだ続きます。
次の10回は、
また少し違った角度から、
「ITを使って、人生をちょっとラクにする方法」
を考えていきます。
㊶からも、どうぞよろしくお願いします！！
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