ラジオ体操ってスゴい！

「全国の皆さん会場の皆さん

おはようございます！」

で始まる

おなじみのラジオ体操。

ぼくが思い出すのは

小学校の頃

毎朝早起きするのが

イヤだったなぁー

だって

体操ってなんか

あまり役に立っていないような気がするし

やってて意味あるのかなー

特に最後の深呼吸とか…笑

 

当時はそう思っていました。

でもね、

四十を超えたいま、思うのです

 

『ラジオ体操、本気でやると、

結構キツイっす…笑』

 

そして、最後の深呼吸も

本気でやると、

「ああーカラダ中に新鮮な酸素が

入ってるー！ありがたいー！！」

と思うように。

だから、体操する時間がなくても

せめて毎日

本気の深呼吸だけでも

取り入れようと思うのでしたー♪

なんでも本気でやると

見える世界が変わるのかもー(๑′ᴗ‵๑)

 

追記

ラジオ体操第二の2つ目のやつって

いつやっても恥ずかしくないですか？笑

 

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