ラジオ体操ってスゴい！
「全国の皆さん会場の皆さん
おはようございます！」
で始まる
おなじみのラジオ体操。
ぼくが思い出すのは
小学校の頃
毎朝早起きするのが
イヤだったなぁー
だって
体操ってなんか
あまり役に立っていないような気がするし
やってて意味あるのかなー
特に最後の深呼吸とか…笑
当時はそう思っていました。
でもね、
四十を超えたいま、思うのです
『ラジオ体操、本気でやると、
結構キツイっす…笑』
そして、最後の深呼吸も
本気でやると、
「ああーカラダ中に新鮮な酸素が
入ってるー！ありがたいー！！」
と思うように。
だから、体操する時間がなくても
せめて毎日
本気の深呼吸だけでも
取り入れようと思うのでしたー♪
なんでも本気でやると
見える世界が変わるのかもー(๑′ᴗ‵๑)
追記
ラジオ体操第二の2つ目のやつって
いつやっても恥ずかしくないですか？笑
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