1、正しいことより楽しいこと
2、相手を変えようと思わない
3、お約束のセリフを決めておく
結論はこの三つですね。
なぜ人間関係で疲れるのか
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「あなたに敬意を払わない人に、あなたが敬意を払う必要はない」
小池一夫
ぼくの大好きな小池一夫さんの名言ですが、人間関係は「お互いさま」だと思っていますので
こちらに敬意のない方は、敬意を持つ必要はない
というこの言葉を、心の奥にもっていると楽になるかもしれませんね。
すべての人間関係はこれで解決しそうか気がします。
これって、
親や子ども
配偶者
親友
先生や生徒
上司や部下
など、すべての関係に当てはまる、ということを忘れずにいたいですね
親だから言うことを聞かなくてはいけない
上司の言うことは絶対
先生がこう言っていた
ということは、思う必要がないのです。
親であっても敬意を払わない人であれば、それなりの対応で良いし
上司も同様
学校の先生も、生徒に敬意を払えない人間は、もはや先生ではありません!(キッパリ)
ここを間違えてしまうと、
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いやいや、誰にでもきちんと丁寧に尊敬をもって対応すべきでしょっ!!!
「もっともらしいこと」を言いながら、結局我慢して、自分がすり減ってしまうんです、、、
忘れたくないポイント
誰にでも丁寧に対応する必要はない
これが、人間関係で疲れない最大のコツかもしれませんね
1、正しいことより楽しいこと
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ここからはこれまで大切にしてきた3つのポイントについて解説いたします。
さきほどの、「誰にでも丁寧に対応しない」に続き
まず一つ目は「正しいこと」より「楽しいこと」です
学校教育の弊害
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小中高の学校教育で何を教えていたかというと、ズバリ!「唯一の正解を探すこと」です
正解だけを教えようとしていたんですね
不正解はダメ
百点満点が正解
95点なら足りない5点は何だったのか考えなさい
ということです
この場所で「学校教育の是非」は語りませんが
この教育に慣れてしまっている私たちは
無意識のうちに
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みんなと同じでなくてはいけない!
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輪を乱す奴は敵だ!
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百点満点を取ることに意味があるんじゃ!!
と心のどこかで思っています
そうなると、そのまま大人になったとき
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相手の間違ったことは正してやろう!!!
という意識になり、
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あなた、これは間違っているからこうした方が良いわよ!!!!
と「正しいこと」をこちら側に押し付けてきます。
正しいことがすべてなのか
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ひとつ例を出しましょう
定時が17時のOLさんが、17時ちょうどに仕事を一つ上司にお願いされました
おそらく10〜15分くらいで終わりそうな内容です
そのとき
どちらの返答をしますか
A:はい!すぐやっちゃいますね!!
B:いえ、定時なので帰ります、、、
その上司との人間関係の背景がわからないので、この情報量だけだとなんとも言えませんが
・その会社に居続けたいならやったほうが良いでしょうし
・転職を考えていたりすればやる必要はないでしょう
正しいけど性格悪い
ぼく個人としては、
Bの回答は決して間違いではありませんが
ちょっと性格悪いなーと思ってしまいますね笑
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え?だってべつに間違ってないよね??
という言葉を免罪符に、正論をズバズバ言ってくる人がいますが、これも同じですね笑
正しいことは正しいけど、あまりあなたに関わりたくない
と言われてしまいそうですね
楽しいことする
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「正しいか正しくないか」などはあまり重要ではなく
「楽しいか楽しくないか」
で選択するようになると、本当に楽になります。
という方は、
上司を絶対にして断ることはしないほうが良いと思いますが
そうでないのであれば、
受けるにしても断るにしても
あとから話のネタにできるほど楽しくできるのであれば、それを選択すれば良いと思います
本来、会社員の仕事は「楽しくない」
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自分で事業をしている方以外は、究極をいうと仕事なんて楽しくはないのです(極論!)
なので、「楽しくないことを正しく」
やろうとすると
「そんなに正しさを追求して何になるの??」
ということですね
なのでそれよりも
「どうやって楽しくやるか」
を追求すれば、きっと会社にいる時間すべてが
楽しくなるし、人間関係も円滑なものになると思います
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そんな悠長なこといってないできちんとやれ!!!!
という声が聞こえてきそうですが、華麗にスルーしましょう♪
2、相手を変えようと思わない
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相手は変えられません
という話をすると、
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えっ?知ってるよ!そんなこと当然でしょ!!
という声が聞こえてきますが、
相手を変えられないのは決まってますので
当然、相手の機嫌も取れるはずはありません
相手の考え方や口に出すセリフ
これらを変えようとすることほど
無駄なものはありません
目の前の相手がおかしなことを言い出したら、
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あー、あなたはそう考えてるのね
と、心の中でこっそりつぶやいて、その場をそっと離れましょう♪
そんなことより「自分自身」
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人間関係に疲れる方の傾向は、「相手の言うこと、相手の考えること」に
自分の大事な時間を費やしてしまう
ということです
相手が何を言うか、何を考えているか
なんて、相手が勝手にしていることなので、
それをこちらのちゃぶ台にわざわざ持ってきて、
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なんであの人は私にこんなことを言うんだろうか、、、
などと考えたところで、相手が変わるわけがありませんよね
先程の項目で
「相手は変えられません」
という言葉に
「いやいや、そんなことわかってるよ!」
と言う人に限って、このトラップにはまっていることが多いです(過去のぼく自身ですね♪)
変わるわけがないあの人の機嫌を取ろうとするよりも、
自分自身の機嫌をいかにとって、いつでもご機嫌でいるほうがよっぽど環境にやさしいですよ^ ^
3、お約束のセリフを決めておく
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大切にしたいお約束のセリフ
「あーそうなんですね」
「なるほどー」
「わーおもしろい」
ぼくがいつも決めているお約束のセリフはこの3つです
・相手がおかしなことを言い出したら
・自分を陥れようとしてきたら
・相手に小馬鹿にされたら
かならずこのセリフを発動するようにしています
ここで大事なことは、「マイナスの空気に引っ張られない」です
相手が馬鹿にしてきたことを真に受けて
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なんでそういうことを言うんだ!
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いやいや、お前は間違ってるよ!
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お前は騙されてるよ!!
などという必要は絶対にありません!
そんな相手に合わせる反応をするよりも、
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あー、あなたはそう思ってるんですねー
くらいの感じで良いと思います。
お約束のセリフもなんでもいいですので
自分が脱力できる感じを目指してみるといいかもしれませんねー
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