このノートは、「亡くなる準備」のためのものではありません。
「大切な人が困らないようにするための、思いやりのノート」です。
元気な今だからこそ、一つずつ書き残してみませんか。
プレゼント：Googleドキュメントにてひな形作りました！ご自由にどうぞ！
↓↓↓
https://docs.google.com/document/d/11d_xKVpA9xWpt7-XPbw6QxZizjWYvHzfBv5DQLIQD6Q/edit?usp=sharing
なぜこのノートを作ったのか
『終活』ということばのイメージが
「まだ生きているのに、縁起でもないことを言うな！」
という雰囲気が根強くあります。
でも、これって
「残された家族への思いやり」
なんですよね。
シリーズを連載して、
こういう考え方を広めたいと思い、
この安心ノートを作り、シェアすることになりました！
「葬式代くらいは残しておきたい」
というのがひと昔前のお約束のセリフとするならば、
「デジタルで家族を困らせないように」
という言葉を、いまの時代のお約束にしたいのです！
第1章 基本情報
・氏名
・生年月日
・緊急連絡先
・かかりつけ病院
・家族連絡先
第2章 スマホ・パソコン
□ iPhone / Android
□ 機種名
□ パソコン
□ タブレット
□ 通信会社
□ SIM会社
第3章 Google・Apple
Googleアカウント
Apple ID
Microsoftアカウント
Amazon
楽天
Yahoo!
登録メールアドレス
第4章 メール
利用中メール一覧
用途
メイン
サブ
仕事
第5章 パスワード管理
※パスワードは書かない
□ 管理アプリ
□ 保管場所
□ 家族への伝達方法
第6章 銀行・証券
銀行
ネット銀行
証券
電子マネー
クレジットカード
第7章 サブスク
サービス
料金
支払日
継続
見直し
第8章 SNS
LINE
X
Threads
YouTube
TikTok
その他
第9章 写真・クラウド
Googleフォト
iCloud
Dropbox
Google Drive
OneDrive
NAS
外付けHDD・SSD
第10章 ホームページ
サーバー
ドメイン
WordPress
管理会社
保守会社
SSL
第11章 仕事
顧客管理
契約書
請求書
会計ソフト
重要データ
AIサービス
第12章
困ったら相談してほしい人
家族
税理士
司法書士
弁護士
保険
IT相談役
第13章
家族へのメッセージ
（フリースペース）
最後のページ
最後に
このノートは、
財産目録ではありません。
パスワード帳でもありません。
「ありがとう」を形にするノートです。
未来の家族が困らないように。
そして、
いまの自分自身も安心して毎日を過ごせるように。
一年に一度、
このノートを開いて見直してみてください。
人生を整理することは、人生を終わらせる準備ではありません。
大切な人への思いやりを、少しずつ形にしていくことです。
あなたが元気な今日という日が、その最初の一日になります。
デジタル終活チェックリスト
このチェックリストは、
「今日から始められること」
だけをまとめた保存版です。
ぜひ印刷して、ご自身やご家族と一緒に確認してみてください。
デジタル終活チェックリスト
□ スマホのロック解除方法を、自分以外の誰かが把握している
□ スマホの機種（iPhone・Androidなど）が分かる
□ Googleアカウントを一覧にしている
□ Apple ID（iPhone利用者）を整理している
□ 登録メールアドレスを一覧にしている
□ パスワードの保管場所を決めている
□ パスワード管理アプリを利用している、または保管方法を決めている
□ 二段階認証の方法を確認している
お金に関するチェック
□ ネット銀行を一覧にしている
□ 証券口座を一覧にしている
□ クレジットカードを一覧にしている
□ 電子マネー（PayPayなど）を一覧にしている
□ 毎月・毎年のサブスクを一覧にしている
インターネットサービス
□ SNS（LINE・Facebook・Instagram・Xなど）を整理している
□ GoogleフォトやiCloudの利用状況を把握している
□ YouTubeチャンネルの有無を確認している
□ ネット通販（Amazon・楽天市場など）の利用状況を把握している
お仕事をされている方
□ ホームページの管理会社が分かる
□ サーバー会社が分かる
□ ドメイン管理会社が分かる
□ お客様データの保管場所が分かる
□ 見積書や契約書の保存場所が分かる
□ ITで困ったときの相談先を書いている
家族へ伝えておきたいこと
□ 信頼できる人を決めている
□ デジタル終活ノートを作っている
□ ノートの保管場所を家族が知っている
□ 必要な情報を定期的に見直している
大切なのは「全部書くこと」ではありません
ここまで読んで、
「全部まとめるのは大変そう…」
と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
でも、大丈夫です。
今日、一日ですべて終わらせる必要はありません。
まずは、
一つだけ。
例えば、
- Googleアカウントを書き出してみる。
- サブスクを確認してみる。
- 家族に「こんなノートを作ろうと思っている」と話してみる。
その一歩だけでも十分です。
AI時代だからこそ、紙に残す
最近はAIが発達し、
多くの情報がクラウドに保存されるようになりました。
とても便利な時代です。
でも、
「どこに、何があるのか」
だけは、紙に残しておく価値があります。
紙は電源がいりません。
パスワードもいりません。
アップデートもありません。
家族なら、誰でも見ることができます。
最新の技術を使いながら、
最後は一枚の紙にまとめておく。
私は、そのバランスがとても大切だと思っています。
このシリーズを終える前に
終活という言葉には、
どこか「人生の終わり」というイメージがあります。
でも、私は少し違う考えです。
デジタル終活とは、
人生を終える準備ではなく、
「今の暮らしを整理すること」
ではないでしょうか。
何を契約しているのか。
どんなサービスを利用しているのか。
誰に相談すれば安心なのか。
それを見える化することは、
今日からの生活を、もっと安心して過ごすことにもつながります。
そして、もしもの日が来たとしても、
残された家族が困らないようにしておくこと。
それは、
高価なものを残すことではなく、
「思いやりを残すこと」
なのだと思います。
困ったときはお気軽にご相談ください♪
■ ジャンボのインターネットなんでも相談会
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30分 5,500円
パソコン・スマホ・ホームページ・AI・SNSなど何でもどうぞ♪
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