3万円の服を買うよりも…
3kgやせた方が
3倍幸せを感じる
そして
足取りが軽くなったら
3kmくらい
走ってみよう!
身につけるより
着飾るより
知識を詰め込むより
いらない服を捨てよう!
身体を動かそう!
思いついたらメモしよう!
食べるものをちょっとだけ
変えてみよう!
そうするときっと
何かひらめくよー!!
(写真は先日の河川敷ラン10km地点。この後、一気にペースダウン…笑)
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