高タンパク低脂肪♪


気がついたらもうすぐ七月。

水着の季節です♪

そろそろ食事制限と

筋トレを再開しましょうかね。

というわけで

ぼくのお気に入りレシピをどぞ。

材料は

胡椒

の三つだけ!

ーーー

「男の鶏ハム♪【絶対失敗しない!?】」

高タンパク低脂肪、とくに女性にオススメ♪ by ジャジャジャンボ
http://cookpad.com/recipe/3913519#share_mail

 
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ぼくを好きに使ってください♪

https://coubic.com/kenji/

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ミリオンダラーズフェスティバル2017in東京

2017年8月5日(土)

13:00開演

江東区亀戸文化センターカメリアホール

秋葉原から4駅

総武線亀戸駅北口徒歩2分

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プロフィール

すずき けんじ
すずき けんじ発信プロデューサー
身長188cm靴のサイズ30cm
身体は大きいがハートはちっちゃい
発信プロデューサーです
ラジオ番組作成します
ホームページ作成します
たまにギター弾いて歌います(Fが苦手)

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