罪悪感を0.2秒で消す方法



おそらくこの世で

一番悪いことは

低い学歴でも

ボキャブラリーが少ないことでも

思ったことを言えないことでも

ジャンクフードを食べちゃうことでもなく

「あーまたやっちゃった…オレってダメだなー」

っていう罪悪感なのかも。

 

 

 

 

 
だから、そんなとき

「そんな自分もオッケー!」

ってちょっと上を向いて

ニヤニヤできれば、

良いよねー、

っておはなしです。

 
ーーー

 
ぼくはその昔

ヘビースモーカーだった。

(マルメンが240円の時代ね笑)

営業マンだった当時

1日に二箱半!

それを毎日!!

いまじゃ考えられないけど、

会社のパソコンをくわえタバコで

操作してたっけ。。。

その結果、

「肺炎で二週間入院」

そしてタバコをやめた。

吸いすぎで入院したのもあるけど

一番は

「あータバコやめなくちゃなー」

と罪悪感100%で

毎日吸っていたこと。
ーーー

 
ただでさえ身体に悪いものを

ダメだなー

と思って吸うって、

さらに

身体に悪いよねぇ。。。

 
でも

これって

身体にいいものを

食べたとしても

同じでは?

いくら身体にいいものを

食べていても

 
「ああー味気ねえなー」

「パサパサしてるなー」

 

と思っていては、結局

身体には毒じゃないかと。

 
であれば、

ハンバーガーを

「これが食べたかった!

ありがたい〜٩( ᐛ )و

めっちゃウンメーっ!!!」

って感謝して食べた方が、

身体にはいい気がする(笑)

 
ってことで

身体に悪いものを食べるより

マイナス言葉を使うより

悪いことは

「こんな自分じゃダメだー」

と思うこと

なのかもー

 

 

 

いまでも

罪悪感が顔を出す

ジャンボより

 

 
 
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プロフィール

すずき けんじ
すずき けんじ発信プロデューサー
身長188cm靴のサイズ30cm
身体は大きいがハートはちっちゃい
発信プロデューサーです
ラジオ番組作成します
ホームページ作成します
たまにギター弾いて歌います(Fが苦手)

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