たった1秒で幸せになる方法⁉︎



「楽しいから笑うのではない

笑うから楽しいんだ」

「成功したから笑顔なのではない

笑顔だから成功するのだ」

ということば

よく聴きますよね。

とは言っても

「笑えねーよ」

というときもありますよね…

ぼくは今でも

 

 
笑顔が苦手

 

 

 

なのです…(汗)

でもね、ふと最近

気がついたのです。

無理やり笑顔になるよりも

一瞬で

幸せになる方法

それは、、、

 

 

 

「あーしあわせ♪」

 

 

 

 

と言ってみる。

です。

この時のポイント。

どんな表情でもオッケー♪笑

「真顔」でも

眉間にシワでも

舌打ちしながらでも

 

自然に笑顔になれる方は

もちろんそのままで良いですが、

ぼくのように

笑顔が苦手な方は、

無理にやらずに、

とりあえず口に出してみましょうー♪

何かあったら

「あーしあわせ♪」

何もなくても

「あーしあわせ♪」

今日も生きてて

「あーしあわせ♪」

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